對于之前沒有考過FRM考試的朋友來說，備考FRM考試的時候時間規(guī)劃是非常重要的，如果還有朋友沒有做關(guān)于FRM考試的時間規(guī)劃，也不要著急，因?yàn)樾【幰呀?jīng)給大家整理好了，有需要的朋友可以參考。

一、總覽

周期周數(shù)小時數(shù)目標(biāo)

①基礎(chǔ)掃盲W1-W880 h四科全覆蓋，課后隨堂題 ≥70 %

②強(qiáng)化刷題W9-W1690 h官方題庫 1 000 題，正確率 ≥75 %

③沖刺?？糤17-W2250 h三套全真 Mock ≥65 %，錯題清零

二、22 周甘特圖（可打印貼墻）

周次學(xué)習(xí)重點(diǎn)題量里程碑

W1定量 1-3（概率、統(tǒng)計、分布）100公式手卡 30 個

W2定量 4-5（回歸、TS、蒙特卡洛）100回歸三大檢驗(yàn)口訣

W3金融市場 1-2（債券、利率）100久期凸性速算

W4金融市場 3-4（衍生、外匯）100期權(quán)平價默寫

W5估值與風(fēng)險 1-2（VaR、ES）100三種 VaR 方法對比表

W6估值與風(fēng)險 3-4（波動率、相關(guān)）100EWMA-GARCH 腦圖

W7風(fēng)險管理基礎(chǔ) 1-2（CAPM、APT）100資本市場理論框架

W8風(fēng)險管理基礎(chǔ) 3-4（實(shí)務(wù)、案例）100完成官方 EOC 題

W9-W12第 1 輪 1 000 題（分科）1 000錯題本初建

W13Mock 1 → 復(fù)盤 2 d300得分 ≥60 %

W14-W15第 2 輪 1 000 題（混科）1 000正確率 ≥75 %

W16Mock 2 → 復(fù)盤 2 d300得分 ≥65 %

W17重刷 2 輪錯題300錯題 ≤10 %

W18Mock 3 → 復(fù)盤 2 d300得分 ≥70 %

W19背公式 + 定性框架–公式 200 個 1 min 內(nèi)反應(yīng)

W20中文/英文切換訓(xùn)練200機(jī)考界面 90 min 模擬

W21速刷高頻 300 題3001.5 min/題

W22輕復(fù)習(xí)+調(diào)作息–錯題清零，準(zhǔn)備證件

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三、每周微時間表（在職模板）

時段時長任務(wù)工具

通勤1 h ×5聽音頻/背公式手機(jī)耳機(jī)

午休0.5 h ×5刷 10 道小題題庫 App

晚 20-22:302.5 h ×5新課+隨堂題官方教材/網(wǎng)課

周六 9-123 h周復(fù)盤+錯題Excel 錯題本

周六 14-173 hMock/專項官網(wǎng) CBE 平臺

周日機(jī)動/休息––

周均 22 h，22 周≈ 485 h，遠(yuǎn)超官方 250 h，容錯率高，可應(yīng)對加班/期末。

四、學(xué)科順序與權(quán)重提醒（2025 考綱）

定量分析 20 %（先學(xué)，工具科目）

金融市場與產(chǎn)品 30 %（接棒，最多分值）

估值與風(fēng)險模型 30 %（重計算，Mock 重點(diǎn)）

風(fēng)險管理基礎(chǔ) 20 %（放最后，案例與定性多）

五、3 個避坑提示

戰(zhàn)線 ≤6 個月：FRM 記憶型內(nèi)容 < CFA，拉太長反而遺忘。

不背原文：定性題考“最佳實(shí)踐”，理解框架即可，原文背誦浪費(fèi)時間。

機(jī)考界面熟練度=額外 5-8 分：官方 90 min 模擬至少做 3 遍，熟練使用高亮、計算器、標(biāo)記功能。

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